Nueva edición de los Paseos Saludables que comenzarán el 1 de octubre promovidas por el Ayuntamiento de Salamanca y Cruz Roja

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El Ayuntamiento de Salamanca organiza una nueva edición del programa municipal ‘Ponte en marcha. Ganarás salud’ que se enmarca en la estrategia de la Escuela Municipal de Salud Pública y que se desarrolla en colaboración con Cruz Roja en Salamanca.

Los ya conocidos como ‘Paseos Saludables’ comenzarán el 1 de octubre y se extenderán hasta el mes de junio, persiguiendo tres objetivos principales como es la práctica diaria de ejercicio regular para prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias, el aumento de las relaciones sociales que generan bienestar emocional y contribuyen a evitar situaciones de soledad no deseada y el disfrute del entorno el aire libre en calles y jardines de la ciudad.

Esta iniciativa, que se inició hace casi dos décadas, goza de una gran acogida entre la población salmantina como así lo reflejan las cifras de usuarios de otras ediciones. Solo en la pasada convocatoria se llevaron a cabo 521 paseos con 263 personas inscritas. Además, los paseos se complementan con talleres y charlas de promoción de hábitos saludables y visitas turísticas.

Los paseos se programan de lunes a jueves desde distintas localizaciones, en diferentes horarios y con un nivel de intensidad adaptado a cada participante. En concreto, saldrán paseos desde la plaza de la Concordia con ritmo rápido a las 11:00 horas; desde el Centro de la calle Juan de la Fuente con ritmos suave y medio a las 11:30 horas; desde el parque Villar y Macías, con ritmos suave y medio a las 17:00 horas; desde La Alamedilla con ritmos suave y medio a las 16:30 horas; y desde la plaza del Campillo con ritmo suave a las 10:30 y ritmo rápido a las 17:00 horas.

Las inscripciones se formalizarán en el salón de actos de Cruz Roja (calle, Cruz Roja, 1) del martes 24 al jueves 26 de septiembre, en horario de 9:30 a 12:30 horas, para las personas participantes en ediciones anteriores, y de 12:30 a 13:30 horas para las nuevas inscripciones, que deberán llevar una fotocopia del DNI. Hay que recordar que el plazo de solicitud para los ‘Paseos saludables’ se mantiene abierto durante todo el año ofertando las plazas que vayan quedando vacantes.